測りもいらない買いに行くより簡単な脳に良いピザの作り方

脳に良いレシピ

用意するもの

オートミール 手づかみ1回

卵1個

牛乳/水 ちょっと(しゃって入れる感じ笑)

ベーキングパウダー

ケチャップ

ガーリックパウダー

とろけるチーズ

載せたい具(トマト、ベーコン、チキンなど)

作り方

①ミキサーに、オートミール、玉子、牛乳(入れすぎないように、しゃって入れる)、ベーキングパウダーを入れて、1分混ぜる。

②フライパンで、①を両面焼く

③ケチャップ、ガーリンクパウダーを②の表面につける

④③に具材を乗せ、チーズをのせて、蓋をして弱火で焼く

完成!

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